Chăm sóc giấc ngũ chuyên sâu tại Six Senses Côn Đảo
Trong tháng 2/2025, Chào đón Ngày Giấc ngủ Thế giới và Tháng Nhận thức về Giấc ngủ, Khu nghỉ dưỡng Six Senses Côn Đảo giới thiệu chương trình Chăm sóc Giấc ngủ đặc biệt, được thiết kế bởi Dr. Sudeep, cùng sự đồng hành của Dr. Buathon Thienarrom – chuyên gia chữa lành toàn diện dày dặn kinh nghiệm.
Được dẫn dắt bởi Dr. Sudeep, chương trình kết hợp các buổi kiểm tra sức khỏe cá nhân, các bài tập vận động, liệu pháp spa, và công nghệ tiên tiến để nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Trong suốt thời gian lưu trú, công nghệ theo dõi giấc ngủ cung cấp những kiến thức và chỉ dẫn để cải thiện lâu dài, đảm bảo những lợi ích của chương trình sẽ được tiếp diễn sau khi bạn quay lại với nhịp sống thường ngày.
Giữa nhịp sống hối hả, cân bằng tâm- thân- trí là chìa khóa mở ra cánh cửa bình yên. Cân bằng là khoảnh khắc mọi căng thẳng tan biến, nơi hơi thở trở nên nhẹ nhàng, và nguồn năng lượng trong bạn được rung cảm ở tần số tích cực. Khi tâm trí lắng dịu, cơ thể cũng hồi sinh, mở ra một hành trình tràn đầy sự tươi mới, an nhiên và rạng rỡ mỗi ngày.
Tại Six Senses Côn Đảo, hành trình ấy trở nên trọn vẹn hơn dưới sự dẫn dắt của Dr. Buathon Thienarrom - bậc thầy về nghệ thuật chữa lành, kết hợp tinh hoa trị liệu Đạo giáo, y học Tây Tạng và chuyển hóa tâm trí. Trong tháng Nâng cao Nhận Thức về Giấc Ngủ này, Dr. Buathon sẽ mang đến những trải nghiệm tái tạo độc đáo, giúp thanh lọc năng lượng, khơi dậy sự thư thái và phục hồi toàn diện trong kỳ lưu trú tại khu nghỉ dưỡng.
Giấc ngủ tại Six Senses Côn Đảo không chỉ là sự thư giãn đơn thuần, mà là hành trình chuyển hóa sâu sắc – nơi tâm trí tìm thấy sự tĩnh lặng, cơ thể hồi phục và cảm xúc trở nên hài hòa. Từ chương trình Chăm sóc Giấc ngủ đặc biệt đến các liệu pháp chữa lành cùng Dr. Buathon, bạn sẽ có cơ hội tái khám phá – kết nối với thiên nhiên hoang sơ, với chính mình và với những giá trị bền vững mà Six Senses Côn Đảo luôn gìn giữ. Một hành trình trải nghiệm độc bản, nơi tìm lại sự cân bằng, cảm nhận sự gắn kết sâu sắc và tận hưởng từng khoảnh khắc trọn vẹn.
Tại Six Senses Côn Đảo, du khách có thể trải nghiệm chương trình Chăm sóc giấc ngủ xuyên suốt cả năm, trong khi các buổi trị liệu đặc biệt của chuyên gia khách mời Buathon Thienarrom sẽ diễn ra từ ngày 4 đến 25 tháng 3 năm 2025.
Gói chăm sóc giấc ngủ bao gồm:
Thực đơn chăm sức khỏe toàn diện với các bữa ăn đặc biệt hỗ trợ giấc ngủ và trà thảo dược; Dịch vụ đưa đón khứ hồi từ Sân Bay Côn Đảo; Tập luyện cùng huấn luyện viên cá nhân/ Yoga riêng (60 phút) để thư giãn cơ thể và tâm trí; Liệu pháp phục hồi biohacking (15 phút) để tối ưu hóa năng lượng và sức khỏe; Liệu pháp spa cá nhân (60 phút) được thiết kế để giải tỏa căng thẳng và tăng cường thư giãn; Kiểm tra sức khỏe (45 phút) để đánh giá thói quen ngủ và đưa ra các khuyến nghị cá nhân; Thở chánh niệm/ Thiền (45 phút) nuôi dưỡng sự tỉnh thức và bình an nội tâm; Liệu pháp Shirodhara (60 phút) giúp thư giãn sâu và làm minh mẫn tâm trí; Theo dõi giấc ngủ trong suốt thời gian lưu trú để đưa ra các chỉ dẫn cải thiện chất lượng giấc ngủ; Túi ngủ chào mừng với các vật dụng hỗ trợ giấc ngủ, bao gồm dầu thơm, mặt nạ mắt và trà thảo dược giúp cải thiện giấc ngủ và thư giãn.
Để đặt phòng hoặc tìm hiểu thêm, vui lòng liên hệ: email: reservations-condao@sixsenses.com ; www. sixsensescondao.com
Theo Ngày Mới Saigon
Từ khóa : Ngày Giấc ngủ Thế giới, Tháng Nhận thức về Giấc ngủ, Khu nghỉ dưỡng, Six Senses Côn Đảo, Chăm sóc Giấc ngủ, Dr. Sudeep, Dr. Buathon Thienarrom, chuyên gia chữa lành
